Actualités

Samedi 15 septembre 2018 , notre Ambassadrice Caroline Ciavaldini organise un rassemblement de grimpeuses à La Capelle Masmolène . Au programme : escalade bien sûr, mais aussi coaching, bonne humeur, débats, tables rondes, sans oublier l'apéro de ...

Les  montpelliérains  le connaissent bien puisque Romain a été hôte  d'accueil  les week-end et les vacances scolaires pendant 3 ans à Altissimo Montpellier Odysseum . Puis, il a effectué son stage longue durée en qualité de chargé de communicati...

Je m’appelle Marie, je suis originaire de Briançon. J’ai longtemps parcouru les montagnes à travers les sentiers. Proche de la nature mais ayant le vertige je n’aurais jamais cru accrocher à l’escalade. Pourtant un beau jour de juillet 2014, dans...

Dans cet article je parle uniquement d’alimentation, mais il existe d’autres solutions complémentaires. La tendinite est une inflammation des tendons, la partie qui relie l’os et le muscle. Cette inflammation est causée par des microlésions du tendon...

Souvent considéré comme néfaste, le cholestérol est pourtant essentiel pour l’organisme. Il sert avant tout à  la digestion des graisses, la formation de la testostérone et des œstrogènes mais aussi à la formation de la vitamine D. On entend ...

Dans l’alimentation il existe3 éléments majeurs : les protéines, les lipides et les glucides.Ces derniers sont le carburant de notre corps. Ils sont stockés dans notre foie et nos muscles sous une forme complexe. Ils sont répartis en 2 familles : L...

 Toutes nouvelles, toutes fraiches, les prises d’escalade Altissimo s’agrémentent de coloris fluo !! Pendant plusieurs mois, notre équipe de production et deux salles d’escalade (Toulouse Montaudran et Toulouse Saint-Martin )ont testé la qualité de ...